MINA TJÄNSTER
KLIPP
Finn din form
Ditt hår är en stor del av ditt personliga uttryck och ditt välbefinnande.
Låt mig få ta fram det bästa av ditt hår.
En välklippt frisyr är mitt A och O.
Jag har 13 års erfarenhet och självklart innehar jag gesällbrev.
MASSAGE
Fyll på
Vår kropp jobbar ständigt för vårt bästa.
Ge dig själv en stunds massage för att ge tillbaka kraft till din härliga kropp och för att stilla ditt sinne.
Guidas tillbaka hem till din inre ro.
Mina massager lämnar dig djupt avslappnad och påfylld.
Jag erbjuder unika massagebehandlingar där fokus är på en djupare upplevelse.
Jag mjukar upp den fysiska kroppen men möter även upp emotionella lager och energikroppen.
Jag har utbildat mig i Indien inom Alchemy of touch och Aurvedisk yoga massage.
TANTRATERAPI
Djup kontakt med hela Dig
Tantraterapi bygger på vetenskaplig forskning och tantra, en andlig tradition från Asien. De två stavelserna tan och tra i ordet tantra illustrerar vad tantra handlar om. Tan betyder "att expandera" och tra betyder "att skydda".
Det innebär att vi kommer att använda tekniker som får dig att känna dig trygg för att expandera din världsbild, din energi och ditt medvetande.
Inom tanterapi använder vi andlig coaching, andningsövningar, mindfulness och beröring för att ge dig upplevelser som skapar en djup kontakt med dig själv och din inre sanning. Tantraterapi minskar stressnivåer, minskar fysiska spänningar och ökar blodcirkulationen, vilket främjar kroppslig läkning och mental stillhet.
Tantraterapi arbetar med den underliggande orsaken till din fysiska eller emotionella smärta eller sjukdom, snarare än bara döva symptomen.
Grundläggande principer inom tantra terapi:
* Mindfulness och närvaro: Central i tantraterapi är odlingen av mindfulness och närvaro. Genom att vara fullt närvarande i nuet kan du skapa en djupare kontakt med dig själv och uppleva en högre medvetenhet och intimitet.
* Andlig sexualitet: Tantraterapi erkänner den andliga dimensionen i din sexualitet och behandlar den som en portal till andligt uppvaknande och personlig utveckling. Jag uppmuntrar dig att möta din sexualitet med vördnad, kärlek och respekt.
* Energi- och chakraterapi: Tantraterapi erkänner existensen av energicentra i kroppen, kända som chakran. Utövare lär sig att kanalisera och cirkulera energi genom dessa chakran för att skapa harmoni och balans inom sig själva.
* Kommunikation och sårbarhet: Öppen och ärlig kommunikation är en hörnsten i tantraterapi. Du uppmuntras att uttrycka dina gränser, önskningar, rädslor och sårbarheter i varje situation i livet.
* Non attachment: Tantra lär konsten att inte vara fäst vid förväntningar och resultat. Genom att göra det kan du omfamna nuet utan dömanden eller förutfattade meningar.
Jag erbjuder sessioner för individer och par, workshops och retreats.
Förfrågan om session skickas via e-post och därefter skickar jag ett frågeformulär för att få mer information om dig/er för att få veta om jag kan erbjuda dig/er det du/ni är i behov av.
Jag är utbildad av Lin Holmqvist och Art of Love, en av Europas främsta lärare och inspiratörer inom Tantra.
www.theartoflove.nu
www.tantra-therapy.com
FÄRG
Skin
Med färg kan vi förstärka det vackra. Lyfta fram ljus och djup och förminska det som känns tråkigt.
Med marknadens bästa produkter från Davines kan jag ge dig en skonsam behandling för både ditt hår och naturen.
YOGA
Möt det som är just nu
En stund på yogamattan kan ge dig en möjlighet att stanna upp och känna in vad som pågår just Nu. En stund att koppla samman och mjuka upp det yttre och inre. Jag har tagit fram en yogaform som jag kallar Yoga Fusion.
Det är en sammanlänkning av yogastilar jag utövat och utbildat mig inom under min egen yogaresa sen 2003. Under mina klasser är fokus på dansen mellan gravitation och levitation, flöden och stillhet, mobilitet och hållbarhet och den utforskande uppevelsen som börjar inifrån. Vi utgår alltid utifrån din unika kropp och dess förutsättningar.
Din kropp är boss!
Är Cert. Yogalärare och även cert. Barnyogalärare. Boka in en skräddarsydd klass med dina kollegor eller vänner.
Vill du att jag kommer till din arbetsplats eller studio? Skicka mig ett Pm.
Mer om
MUSIK
THERAPEUTISK DANS
Beröring genom toner
Musik för mig är ett tillstånd som ligger ovan förståndet. Det är ett fritt landskap som tar vid där intellektet slutar.
Fri från dualismens lagar eller rätt och fel.
Alla lager kan länkas samman. Allt får finnas.
Musik vibrerar med en läkande kraft och kan ta mig på resor över det fysiskt möjliga.
Att få sjunga får min själ att glöda och tiden att upplösas.
Kanske den kan beröra dig och ta med dig på en resa..
Kika gärna in på Spotify under artistnamnet
Tinky.
Släpp dig fri
Ecstatic dance är en fri dansform där kroppen och musiken är din guide.
Vi dansar kravlöst i ett tryggt och tillåtande utrymme, utan koreografi och
utan verbal kommunikation till inspirerande rytmer.
Musiken leder oss in i en resa av ett brett rörelsespektra och sinnesstämmningar.
Vi kan släppa på stress och lagrade obalanser och släppa in mer glädje och energi.
Otroligt energigivande och påfyllande.
Vi utgår från vår egen förmåga och dagsform och får möjlighet att komma i kontakt med djupare aspekter och uttrycka mer av oss själva.
Jag håller events regelbundet.
För mer info se
instagram ecstaticdance.lulea
Vill du att jag kommer till din studio eller arbetsplats? Skicka mig ett pm.
